-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћамулечка1983

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2011
«аписей: 416
 омментариев: 6164
Ќаписано: 9304

 омментарии (10)

макароны тушеные

ƒневник

„етверг, 29 Ќо€бр€ 2012 г. 08:34 + в цитатник
makarony-tushenye (500x340, 24Kb)
ќбычно макароны готов€т с сыром либо с м€сом. ƒа, не спорим, получаетс€ сытно, вкусно, однако не так уж и полезно. ѕоэтому мы, дабы придать блюду полезности, решили поделитьс€ с вами рецептом макарон, тушеных с овощами.

»нгредиенты:

ћакароны любые - около 150 г
—ок томатный - 200 мл
Ћук репчатый - 1 головка
ћорковь - 1 шт.
—вежий болгарский перец - 1 шт.
ћасло растительное
 уркума, лаврушка, перец, соль, чеснок

–ецепт приготовлени€:

ћорковь и лук очистить.
ћорковь натереть, лук же нарезать кубиками. ќтправить подготовленные овощи в сковороду с разогретым маслом.
—легка прожарить. «алить половиной стакана воды, добавить нарезанный квадратиками перец.
“ушить овощи, пока не выкипит вода.
ћакароны отварить до полуготовности.
«атем добавить сок томатов (подойдут также 2-3 ст. л. томатной пасты) и макароны, тушить минут 10.
¬ конце тушени€ положить лаврушку, куркуму, соль и измельченный чеснок.
¬се перемешать и протушить еще пару минут, чтобы овощи и макароны впитали аромат специй и чеснока.
“ушеные макароны с овощами готовы.
ѕри€тного аппетита!

Ќу и »сточник этого замечательного рецепта.
–убрики:  кулинарные рецепты.

ћетки:  

 —траницы: [1]